נחל הבניאס הוא נחל איתן שמתחיל את דרכו למרגלות הר החרמון, זורם לאורך צפון רמת הגולן, עובר באגמון החולה ולאחר מכן מתמזג עם נחל דן ושניהם
יש שלושה נחלים שזורמים אל ים המלח לאורך כל השנה ומספקים מסלולי מים קרירים במקום הכי חם בארץ: נחל בוקק, נחל דוד ונחל ערוגות. הנחלים
נחל הירקון זורם לאורך 28 קילומטרים, ממעיינות הירקון ליד ראש העין ועד חוף הים ליד נמל תל אביב. על גדותיו של הירקון צומחים עצי אקליפטוס
לאורכו של נחל החרמון, המוכר גם בשמו הבניאס, יש מסלולי טיול רבים ופינות ישיבה קסומות לצד המים. מסלול הטנק הסורי בבניאס הוא אחד המקומות הפחות
מסלול טיול בשמורת עין גדי – לאורך נחל דוד. טיול בנווה מדבר לכל המשפחה.
מסלול מים כייפי וקצר בנחל בצת שבגליל העליון. לאורך המסלול פינות חמד מוצלות לצד בריכות שכשוך וצמחיה שופעת.
עין שוקק הוא אחד מהמעיינות הגדולים והצלולים אשר בפארק המעיינות אשר בעמק המעיינות. עין שוקק הינה נביעת מי תהום, הממלאים בריכה עגולה במים צלולים. עומק
נחל כזיב הוא הארוך ביותר בנחלי הגליל המערבי, אורכו כ-37 ק"מ. המים זורמים בנחל כזיב לאורך כל השנה – גם בחודשי הקיץ והסתיו. הוא זורם
נחל בוקק הוא אחד מנחליו הקטנים של מדבר יהודה, הוא זורם מהר בן נשר אל ים המלח. לאורכו של הנחל יש שתי מעיינות עין בוקק
נחל תנינים מתחיל את דרכו ברמות מנשה, וזורם עד לים התיכון. עין אביאל הוא כינוי לחלקו המרכזי של נחל תנינים, הזורם ממושב אביאל עד לפארק
נחל צלמון נמנה עם הנחלים המעטים בגליל התחתון, הזורמים בכל ימות השנה. אורכו של נחל צלמון כ-30 ק"מ, הוא מתחיל את זרימתו אי שם בהר הלל
מאז שאני ילדה, אני זוכרת את עצמי מבלה בימי שישי במפלים הלבנים, מפלים קטנים ליד קיבוץ עין הנציב, כ-10 דקות נסיעה מבית שאן. המפלים הלבנים
פארק המעיינות הוא מתחם בעמק המעיינות (או בשמו הישן – עמק בית שאן), כולל את נחל הקיבוצים, נחל עין שוקק, עין שוקק, עין מגדל, ברכת
כשנכנסו לשמורת תל דן, קיבלו את פנינו נהר גועש ופלגי מים שזורמים מכל עבר. בחרנו יום מעולה לטייל בשמורת תל דן, בחוץ המעלות חצו את רף
עין תינה, או בשמו השני "עין נוטרה", הוא אחד המעיינות במורדותיה המערביים של רמת הגולן. המים במעיין פורצים מהסלע גדול על צלע ההר. המסלול הרטוב
תמיד שבעלי מגיע לביקור בבית שאן בקיץ הוא נלחץ מהחום. לכן החלטתי בשבת חמה במיוחד להראות לו שעדיין אפשר למצוא בעמק המעיינות מה לעשות מחוץ
